tirsdag 22. januar 2013

taco! vel, nesten hvertfall..

Hadde en rett her i forrige uke som jeg kan kalle taco i ildfast form. Trengte noe nytt og noe som ikke trengte ta så lang tid.
Du trenger:

* karbonadedeig
* Ost
* Spisskummin (krydder, fås kjøpt på Coop mega, og sikkert andre dagligvare butikker)
* Jalapenos
* Chilli
* Agurk
* Ananans
* Paprika
* Mais (hvis du ønsker)
* Ris (for litt ekstra mat)
* Salat på siden
* Tomatpurre

Og alt annet du definerer som en del av din taco ;)

Stek karbonadedeige litt til den er jevnt over stekt, ha i tomatpurre og la det små putre mens du hakker opp de andre grønnsakene.
Alt legges i en ildfast form, ta å dryss litt krydder over og legg ost over inn i ovnen på 200 grader, la det stå ca 20-25 min. mens du venter kan du sette over risen, og hakke opp salaten.

Etter 20-25 min er maten klar å du kan nyte en veldig veldig god middag :)

Du kan også ta litt kesam i tomatpurren hvis du ønsker det! alt smaker som regel godt etter at det har vært inne i ovnen :)


Dagen idag har gått litt i et, har vært på skolen til 12 og var etterpå innom Kristin med noen kjoler. Etter det var det hjem for litt mat, og rett på trening. Treningen idag var utrolig tung, kjenner det skal bli godt med en dag til helgen.

Treningen bestod av

* Pullups
* Markløft
* Sittende roing
* Hiptrust
* Mage (en øvelse i TRX som jeg ikke aner hva heter)

Få øvelser men kjempe tungt. Det går så opp og ned hele tiden, men det er vel normalt :)



Ha en fortsatt fin kveld :)

Prates!



Nami <3 

Bestilte en pakke fra X-life her om dagen :) myyye gøy!!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar